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生活小百科

抑郁症近在咫尺 及时求助远离"抑郁症&qu...
编者按:14日微博突然崩溃,而原因是韩国某女艺人因抑郁自杀身亡的消息被公布,“抑郁”这个名词再一次走入人的视线。因为抑郁症而留下遗憾的张国荣、乔任梁、崔雪莉等艺人,都在提醒着我们不要忽视“抑郁症”这个...
2019-10-18
口腔溃疡一定是“上火”吗?
23岁的小李这3个月来,每隔一个月就会得一次严重的口腔溃疡,最近这次更是疼得吃不了饭、喝不下水,连说话都困难了。朋友都说口腔溃疡是上火了,劝他吃点“去火”药,但药吃了,效果却不明显。湖南中医药大学第一...
2019-10-18
睡眠不好吃褪黑素并不是个好办法
睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过现在良好的睡眠对于很多人来说却成为了一种奢求。据统计,我国有两亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(严重打鼾...
2019-10-18
“秋冻”不能太盲目
医学指导/广州医科大学附属第二医院番禺院区副主任中医师郑艳华进入深秋,天气进一步转凉,即便阳光灿烂,秋风袭来时寒意也明显加重。南方还谈不上冷,但温差也在明显加大,不少人未能适应这种变化容易着凉。但有人...
2019-10-18
年轻人警惕因胖得癌
受访专家:天津市肿瘤医院疼痛营养科主任 王 昆肥胖是明确的致癌因素之一。国际癌症研究机构曾指出,身体脂肪过多和13种癌症存在相关性,包括绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结直肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝...
2019-10-18
煲鱼汤别犯这些错
鱼汤含有丰富的营养,也是百姓餐桌上的佳肴。很多人会在家煲鱼汤,但为什么有时煲出的鱼汤不鲜美,鱼肉不细嫩呢?你可能犯了这几种错误。活杀现吃。新鲜活鱼刚被宰杀后,体内的能量代谢仍在进行,鱼肉中会产生少量乳...
2019-10-17
咖啡豆壳有助于减轻炎症和胰岛素抵抗
咖啡豆壳是咖啡生产环节的副产品,通常被用作肥料等。美国一项研究新近发现,咖啡豆壳的提取物能够减缓实验小鼠体内与肥胖相关的炎症,还能增强胰岛素敏感性。美国伊利诺伊大学研究人员带领的团队从咖啡豆外壳和烘焙...
2019-10-17
口腔溃疡一定是“上火”吗?
23岁的小李这3个月来,每隔一个月就会得一次严重的口腔溃疡,最近这次更是疼得吃不了饭、喝不下水,连说话都困难了。朋友都说口腔溃疡是上火了,劝他吃点“去火”药,但药吃了,效果却不明显。湖南中医药大学第一...
2019-10-17
睡眠不好吃褪黑素并不是个好办法
睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过现在良好的睡眠对于很多人来说却成为了一种奢求。据统计,我国有两亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(严重打鼾...
2019-10-17
秋季海鲜肥美 贪吃当心痛风
金秋时节,菊香蟹肥。湖南省第二人民医院骨关节运动医学科副主任医师吴向阳提醒,海鲜美味但不可贪吃,以防引发痛风。33岁的杨先生有痛风家族史。入秋后,海鲜大量上市,他三天两头海鲜配啤酒,不料近日突然感到左...
2019-10-17
全球22亿人视力损伤或失明
近日,世界卫生组织官网发布首份《世界视力报告》称,全球视力损伤或失明人数高达22亿人。人口老龄化、生活方式改变以及获得眼科护理机会不足是视力障碍人数不断增加的主要因素,在低收入和中等收入国家尤为突出。...
2019-10-16
间歇性节食能有效控制糖尿病
控制糖尿病是间歇性节食好,还是持续性节食好?中国科学院上海营养与健康研究所陈雁研究组新近给出的答案是:间歇性节食是一种有效的糖尿病营养干预手段。相关研究论文日前发表在国际学术刊物《营养与代谢》上。陈雁...
2019-10-16
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新中国成立70年来,特别是改革开放40年来,我县农业机械化发展开启了新的...

党外代表人士征求意见座谈会举...

16日,县委常委会“不忘初心、牢记使命”主题教育工作征求意见座谈会举行,...

加强文化交流 添彩山海合作

日前,一场以“祖国华诞同欢庆 山海合作谱新篇”为主题的厦门市思明区与我县...

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